ספורט זה לא רק עניין פיזי הוא גם עניין מנטלי, יותר מנטלי מאשר פיזי אבל מה יותר חשוב שיהיה? גוף חזק או מנטליות.
מנטליות אצל ספורטאים היא חלק בלתי נפרד מהעובדה שבלי זה הם לא היו מגיעים לשום מקום, בלי המנטליות הנכונה ספורטאי לא יכול להתקדם לשום מקום. כמובן שהפן הפיזי גם מאוד חשוב כי בסופו של דבר הגוף שלנו עושה את העבודה אבל אנחנו שולטים על אם נוותר או אם נמשיך. לכן מנטליות זה מאוד חשוב. בואו ניקח לדוגמה שני רוכבי אופניים, שניהם באותה רמה מבחינה פיזית אבל אחד יותר חזק מנטלית, מי ינצח אם הם יעשו תחרות? הרוכב עם המנטליות החזקה יותר מהעובדה שהוא יכול לדחוף את עצמו יותר חזק זה לא משנה שהם באותה רמה לרוכב הזה יש משהו בפנים שיגרום לו להיות יותר טוב ולנצח, המנטליות שלו משנה הכל. ישנם ספורטאים שבאים רק בשביל לסיים כבר את התחרות וכאלה שבאים כדי לנצח ויעשו הכל בשביל לנצח.
לכן חשוב לאמן את המוח כמו שמאמנים את הגוף. אז בשביל לענות על השאלה, מנטליות יותר חזקה כי גם מי שלא חזק מספיק פיזית יכול להגיע לרמות שלא חשב שהוא יכול רק בזכות הדרך חשיבה שלו והמנטליות.
Comentarios